Les sports extrêmes attirent un nombre croissant d’ adeptes de nos jours.
Les sports extrêmes sont des activités dangereuses qui se déroulent sur l’ eau , dans les airs ou sur terre.
On peut compter le saut élastique , le deltaplane, l’ escalade, le base jump, l’ escalade libre et surtout le saut en parachute parmi ces sports dangereux .
Malgré le caractère risqué de ces activités, certaines personnes sont néanmoins intéressées à repousser leurs limites en parachutisme.
Le but des sports extrêmes est d’ obtenir une sensation forte ainsi qu’une montée d’ adrénaline qui inonde tout le corps. Cependant, avant de tenter un saut en parachute, certaines considérations critiques doivent être faites. Concentrez -vous sur les sujets les plus importants en ce qui concerne le parachutisme.
Saut en parachute : essentiels à ne pas négliger
Depuis de nombreuses années, la pratique du saut en parachute en tandem attire de nombreux passionnés. En France, offrir en cadeau un saut en parachute est même devenu une coutume.
Le parachutisme en tandem est une actvité qui peut s’avérer dangereuse surtout si vous ne respectez pas les consignes primordiales avant de vous lancer. En effet, quelques vérifications s’imposent avant de sauter d’un avion en parachute, tant pour celui qui va effectuer le saut que pour le centre de parachutisme.
Parachutisme et consignes pour le parachutiste
Pour vivre la meilleure expérience lors de votre saut en parachute en tandem, vous devez vous préparer à l’avance. De ce fait, des règles sont à suivre avant de sauter en parachute :
- Respecter un certain nombre d’heures de sommeil requis avant un saut en parachute en tandem ;
- Manger des aliments légers et surtout riches en sucre ;
- Chasser les pensées négatives ;
- Faire des exercices de respiration.
Saut en parachute : sommeil
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour se préparer mentalement et physiquement au grand saut en parachute .
En effet, un manque de sommeil se traduit souvent par de l’anxiété ainsi que de la lassitude.
Privilégiez une bonne nuit de sommeil pour éviter toute gêne et profiter au mieux de votre séance de parachutisme.
Saut en parachute : aliments sains
Côté alimentation, vous pouvez consommer des aliments riches en vitamines et pauvres en sucre , comme le lait, les œufs jaunes , les légumes et les fruits, le pain complet , le chocolat, le riz , etc.Ces aliments vous fourniront l’ énergie dont vous avez besoin pour profiter de votre expérience de parachutisme en tandem .Évitez de consommer des aliments gras avant votre saut en parachute .
Évitez les pensées négatives tout au long de la nuit et pendant les quelques minutes de vol en parachute , car elles sont souvent source de tension et peuvent compromettre la sécurité.Vous devez également éviter de porter des lunettes de soleil ; optez plutôt pour des lentilles.
Parachutisme en tandem : les consignes pour le moniteur
Pour un saut en parachute en tandem, le moniteur doit s’assurer de :
- Réclamer un certificat médical qui renseigne sur la santé physique du parachutiste ;
- Vérifier pour le matériel avant chaque saut en parachute. Le moniteur doit aussi vérifier l’état de la voile principale et celle de la voile de secours pour prévention ;
- Consulter la météo, car un brouillard ou une pluie risque de causer des dommages.
- Prendre des informations sur le parachutiste telles que l’âge, le poids, les antécédents médicaux, etc.
Sauts en parachute tandem : risques possibles
Les risques sont inhérents à toutes les activités à haute sensation .Cela peut également être vrai pour les sauts en parachute en tandem. Cependant, tant que les précautions de sécurité sont respectées, aucun danger ne peut être anticipé.Pour éviter que la chute libre ne soit causée par la santé du parachutiste , par exemple, les maladies suivantes doivent être évitées :
- Problèmes cardiaques comme l’hypertension et l’insuffisance cardiaque ;
- Problèmes ORL ;
- Problèmes psychologiques, etc.
Ceci est une liste de base .Cependant, il est nécessaire de demander un avis médical si une personne présente l’un des problèmes susmentionnés et souhaite participer à un saut en parachute en tandem .De plus , le moniteur du centre doit exiger un certificat médical datant de moins de trois mois.
Le poids de l’individu tentant une chute libre depuis un avion en vol peut également être un problème. En effet, pour pouvoir faire des sauts en parachute tandem, une personne doit peser au moins 40 kg et ne pas dépasser la limite des 90 kg.
Par conséquent, les sauts en parachute en tandem depuis un avion ne présentent aucun risque en soi. Les contre-indications, en revanche, doivent être respectées. De plus, le moniteur du centre de parachutisme doit avoir suivi une formation adaptée. Les moniteurs parachutistes sont chargés d’assurer la sécurité des équipements et autres objets afin d’éliminer tout risque d’accident lors d’une chute libre.
Les sports extrêmes sont synonymes de hauteur, de vitesse et d’effort physique.
Les différents types de saut en parachute
Maintenant que vous êtes conscient des risques associés à ce sport, il est essentiel que vous choisissiez le club ou l’activité appropriée. Découvrez les sauts en parachute proposés par Adrenactive pour un saut en parachute sans risque. Dans les faits, il existe plusieurs variétés de sauts en parachute, parmi lesquels vous devez sélectionner celui qui correspond le mieux à vos besoins. Vous aurez ainsi la possibilité de :
- Le saut en parachute tandem : comme mentionné précédemment.Il est temps d’ aller courir avec un moniteur attaché à votre poitrine .Ce dernier s’occupe de tout, y compris du saut, de l’ activation du parachute à la hauteur indiquée et de l’ atterrissage .Ce type de saut convient aux débutants, ce qui le rend idéal pour un premier essai.
- Le saut d’ initiation au parachute : Il existe plusieurs types de sauts d’ initiation au parachute .Le premier est un toboggan à ouverture automatique .L’ avion vole maintenant plus bas, à 1100 mètres .Une fois que vous avez sauté, votre parachute s’ouvrira tout seul au moment opportun .Ce type de saut est recommandé pour un premier saut libre en solo .Le deuxième type de parachute de chute libre est le PAC (progression accompagnée en chute). Ce niveau débute par une formation théorique de quelques heures. Ensuite , vous embarquerez à bord d’un avion équipé de matériel de surveillance à une altitude d’ environ 3000 mètres. Ces moniteurs vous orienteront et vous accompagneront lors de votre descente.
- Le stage PAC : Contrairement au PAC run, ce stage débute par une formation théorique rigoureuse au cours de laquelle vous apprendrez toutes les composantes pratiques de ce domaine .Après cela, vous passerez par plusieurs séances de sprint pour vous mettre en forme.Lorsque vous aurez terminé votre niveau, vous pourrez naviguer en compagnie de moniteurs dans un premier temps, puis seul .
